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甲状腺肿大的预防方法有哪些

发布日期:2019-05-18 10:47来源:未知医师热线:

  •   对于甲状腺的相关疾病我们可不要轻易忽视,这些内科疾病可能起初并没有多少的症状和征兆,突如其来的时候会让患者防不胜防,因此我们要做好先关的预防工作。那么这里就请南京甲康医院的医生告诉我们甲状腺肿大的预防方法有哪些吧。
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      1、多做活动:在适宜的环境中放松可以很好的护理甲状腺肿大,适宜做一些运动可以避免精神刺激。因上述因素可增加对甲状腺素的需求,引起相对性碘不足,加重和诱发甲状腺肿。
     
      2、日常注意:在护理甲状腺肿大的过程中,大家一定要注意,保泰松、过氯酸钾和萝卜、黄豆等会引起甲状腺肿,应停止服用和食用。
     
      3、注意饮食:在饮食上,需要注意以下5点,请咨询查看。
     
      (1)适当的加碘:碘是合成甲状腺素的原料,甲状腺肿大者给予碘化合物可加强甲状腺素贮存量并减少释出。加碘是一个很重要的甲状腺肿大的预防措施。
     
      (2)提供足够的热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
     
      (3)增加蛋白质摄取:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
     
      (4)避免刺激性食物:如茶、咖啡、香烟、酒。了解甲状腺肿大的预防知识,尽量少接触烟酒。
     
      (5)补充必要的维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。心理护理:甲状腺肿大病人,大都心情烦躁,敏感,护理人员应深入了解病人的心理状态,营造一个安静、舒适、宽松的治疗环境,重视与病人的沟通、交流,认真做好心理疏导工作。

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